StretchClock - Break Reminder and Office Yoga för Google Chrome

Det bästa sättet att hålla sig i form medan man sitter

Vi behöver alla må bra. När vi inte mår bra känner vi oss inte lika produktiva eller kreativa. Med StretchClock-tillägget kan du undvika smärtsamma arbetsrelaterade problem som repetitiv belastningsskada eller karpaltunnelsyndrom. Det här verktyget erbjuder ett enkelt och bekvämt sätt att hjälpa dig att hålla dig i form medan du arbetar vid ditt skrivbord under långa timmar.

Verktygets timer kan konfigureras för att påminna dig om att sträcka på dig och göra enkla övningar vid ditt skrivbord. Dessa övningar är utformade för att lindra din rygg, nacke, axlar, armar och ben.

Njut av dem medan du håller timern på eller stäng av den för att fortsätta när du har tid. Du kan också ställa in den som en notis så att du aldrig behöver komma ihåg.